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在这个快乐的集体里,我们将一起学习、生活、游戏、交往……在这些丰富而有趣的活动中,我们会更加快乐、更加聪明能干、活泼健康、自信且富有创造性……

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温馨小贴士。  

2014-05-09 21:16:48|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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温馨小贴士。 - 妙妙屋 - 南靖县实验幼儿园小一班欢迎你。
        一、夏季注意补充汤水 

夏季幼儿应该多补充汤水。建议让幼儿多吃些水果,或以汤类来补充。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。 

二、夏季需要补充蛋白质 

饮食不宜过于清淡。夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为宝宝正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食,仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。妈妈们注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。 

三、多吃水果杂粮 

多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量维生素B2.   四、少食多餐。 

幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。 

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